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作品简介
此词为宋代道士葛长庚所作劝世修道之词，以通俗语言痛陈世俗沉迷之苦，警醒世人珍惜人身、急修金丹以求超脱生死轮回。
译文
可笑那些市井中的俗客，全都随波逐流迷失本性。
被冤亲债主纠缠束缚，算起来这并非真正的潇洒风流。
不懂得去寻找解脱的活路，只是自己担着枷锁，不肯放下休止。
人生三万六千日，受尽了百年的忧愁苦难。
既已得到人身，切莫虚度错过，必须抓紧修行。
日月如乌飞兔走般迅速，转眼间死亡便会临头。
只顾眼前的短暂快乐，终究难逃无常二字，哪里比得上跳出尘世的牢笼。
待炼成金丹大道而去，便能万劫逍遥自在。
注释
廛中客：指居于市井、沉溺世俗名利之人。
迷流：迷失本真，随顺世俗欲望流转。
冤家：佛教语，指宿世结怨或带来烦恼痛苦的因缘。
风流：此处非指风雅，而是反讽世人误将放纵执迷当作洒脱。
担枷负锁：比喻被名利情欲等世俗牵绊所束缚。
乌飞兔走：古代传说日中有金乌、月中有玉兔，喻指时光飞逝。
无常：佛道术语，指世间万物生灭变化、终归坏灭的本质。
出尘囚：脱离红尘俗世的禁锢与束缚。
金丹：道教内丹修炼的核心成果，象征得道长生、超脱生死的境界。
赏析
全词语言浅白直切，兼具道家警世与佛家无常观，以“堪笑”起笔奠定批判基调，用“担枷负锁”“乌飞兔走”等意象具象化世俗之苦与时光之速，对比鲜明。情感上既有对众生沉沦的悲悯，更有急切劝修的恳切。“只这眼前快乐，难免无常两字”直指世人贪恋幻乐的虚妄，末句“炼就金丹去，万劫自逍遥”则给出终极解脱路径，将劝诫升华为超越生死的宗教理想，体现了宋元道教词通俗化、教化性的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。