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作品简介
此词为宋代王炎晚年退居林下所作，回顾昔日仕途奔波之苦与今日闲居之乐，抒发寡欲少思、安度晚年的处世哲学与人生感悟。
译文
往年为了糊口谋生，只为求得微薄的俸禄。
处理公文事务，朱砂墨迹与尘埃沾满了双袖。
功名富贵的黄粱美梦破灭后才归隐田园，
依旧只有琴与书陪伴在身旁左右。
如今收起那曾经持蟹饮酒、追逐享乐的双手，
独自居住在林泉之下，生活闲适又散淡。
若问怎样才能得以长寿延年，
唯有减少欲望、少些思虑，方能安然度过衰老之年。
注释
升斗：指微薄的俸禄或粮食，喻指低微的官职与生计。
朱墨：朱砂与墨汁，代指官府文书案牍工作。
黄粱梦：典出唐传奇《枕中记》，喻指虚幻不实的功名富贵。
持螯：手持蟹螯，古人常以持螯把酒喻指文人雅士的闲适逸乐或口腹之欲。
林下：指山林田野之间，代指退隐闲居的生活环境。
长年：长寿，延年益寿。
赏析
全词采用今昔对比手法，上片忆往昔宦海沉浮之劳碌，下片写今朝林下闲居之恬淡，结构清晰，情感真挚。“黄粱梦断”与“琴书当左右”形成强烈反差，凸显精神寄托对物质功名的超越。结句“寡欲少思安老朽”直抒胸臆，将养生之道与人生哲理融为一体，语言质朴自然，毫无雕琢之气，体现了宋人理趣与词体抒情相结合的特色，传达出历经沧桑后返璞归真的生命智慧。
以上简介/译文/赏析仅供参考。