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作品简介
此词为赵长卿晚年闲居时所作，记述自己因病戒酒、饮食清淡的生活状态，并将亲手种植的蔬菜分赠诗友，展现了宋代文人淡泊自适、真挚淳朴的交往情趣。
译文
近年来我身为居士，因身体多病而戒绝了饮酒。
各种肉类菜肴都不再适合我的口味。
日常所食唯有蒲菜、菠菜，再加上茼蒿、葱和韭菜。
这些都是我亲手栽种的。
都是我亲手栽种的。
特意分送给那些如卧龙般高洁的诗友们品尝。
注释
居士：在家修行或隐居不仕之人的自称，此处指作者闲居身份。
病酒：因饮酒致病或身体不适而戒酒。
肉食：指荤腥油腻的食物。
蒲合：即蒲菜，一种水生植物的嫩茎，味清香。
波薐：即菠菜，古时亦写作“菠薐”。
同蒿：即茼蒿，古代常见蔬菜。
卧龙：本指诸葛亮，此处借喻才德出众、隐居不仕的诗友。
赏析
这首小令语言质朴如话，毫无雕饰，以白描手法勾勒出一幅清贫而雅致的文人生活图景。词中连举五种蔬菜，看似琐碎罗列，实则凸显了作者安于淡泊、远离膏粱厚味的心境。“亲手”二字的叠用，既强调了劳动的亲历性，又饱含对友情的珍重与分享的喜悦。全词将日常饮食升华为精神寄托，在平淡叙述中流露出宋人崇尚自然、重情尚义的审美趣味与生活哲学，读来亲切有味，余韵悠长。
以上简介/译文/赏析仅供参考。