提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此词为宋代沈瀛所作劝世修身之篇，融合佛理与养生观念，告诫世人远离酒色、安守本心，以法喜为乐，体现宋人理学与禅宗交融的思想倾向。
译文
暂且安守你的本分止息妄念。
心中真正的快乐唯有领悟佛法带来的喜悦。
只要一处通达明了。
万千差别之处便都能融会贯通。
美酒是腐蚀肠胃的毒药。
美色伐害本性徒然减损寿命。
诗歌写到阴铿、何逊那般精妙。
反而像乱丝一样头绪纷繁更添烦恼。
注释
且安汝止：姑且安守本分，止息妄念杂欲。
法喜：佛教术语，指听闻或修习佛法时内心产生的清净喜悦。
通风：此处喻指心性通达、彻悟事理。
腐肠：指饮酒过度损伤肠胃，代指酒为害身之物。
伐性：摧残身心本性，多指沉溺女色。
蛾眉：代指美女或女色。
阴何：南朝诗人阴铿与何逊的并称，以诗风清丽工巧著称。
刬地：反而、越是，表示转折或递进语气。
赏析
此词语言质朴直白，说理透彻，兼具禅理与世俗劝诫。上片以“法喜”为核心，强调心性通达则万法皆通，展现宋人融禅入词的理趣；下片转论酒色之害与诗文之累，将养生、戒欲与文学反思并置。“腐肠是酒，伐性蛾眉徒损寿”对仗工整，警策有力，直指人性弱点。结句以“乱丝”喻诗思纷扰，反衬出超越文字执着的解脱境界。全词不尚雕饰而意蕴深厚，体现了沈瀛词作重理趣、轻辞藻的独特风格，在宋词中别具一格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。