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作品简介
此词为宋代沈瀛所作送别词，借佛家语与边塞意象抒写离情。上片以放下执念宽慰行者，下片叹别易见难，劝其归家整冠再图前程，情理交融，别具禅意。
译文
放下心中执念吧，哪怕它重如须弥山。
心上人今日就要远行，走出那阳关之外。
放眼看看这人间，天地是何等辽阔宽广。
徒然地缠绵不舍，白白地饮酒伤怀。
离别容易重逢却难，这是世间常态。
暂且回家去吧，重新整理好衣冠仪容。
注释
放下著：禅宗用语，意为放下心中的执着与挂碍。
须弥山：佛教宇宙观中的中心高山，喻指极沉重之负担或执念。
阳关：古关隘名，在今甘肃敦煌西南，诗词中常代指遥远的边塞或离别之地。
缱绻：形容情意深厚、难舍难分的样子。
酒澜：指酒宴上的波澜，引申为借酒浇愁或饯别时的感伤情绪。
重整冠：整理衣冠，喻指收拾心情、振作精神，准备迎接新的生活或仕途。
赏析
此词艺术特色在于融禅理于别情，开篇“放下著，须弥山”以佛家语破题，将离愁具象化为可放下的重物，境界顿开。“看人间，天地宽”进一步以空间之广化解情感之窄，气象宏大。下片“别郎容易见郎难”化用李商隐名句而更显质朴直白，道尽离人无奈。结句“且还家，重整冠”不作凄切挽留，反劝归家振作，由情入理，体现了宋人理性旷达的审美特质，使全词哀而不伤，余韵悠长。
以上简介/译文/赏析仅供参考。