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作品简介
此词为宋代道教南宗祖师张伯端所作，以词体阐发内丹修炼要旨，强调性命双修与现世证悟，是道教文学中融理入词的典范之作。
译文
金丹是色身中最珍贵的宝物，
炼成之后便能产生无穷的变化。
更要在心性上探求真正的宗旨，
才能彻底了悟超越生死的妙用。
不必等待来世或身后才得果报，
当下就能获得福泽与神通。
自从龙虎交媾成就了这般功业，
此后还有谁能继承这一法脉呢？
注释
丹：指内丹，道教修炼所成的生命能量结晶
色身：佛教与道教术语，指由四大假合而成的肉身
真宗：指心性本源或大道根本宗旨
决了：彻底了悟、通达无碍
现前：当下、眼前，非指来世
龙虎：内丹术语，喻指心火与肾水或神与气的交媾
继踵：追随前人足迹，引申为继承法脉
赏析
本词以通俗词体承载深奥丹道理论，语言质朴而意蕴精深。作者将“炼形”与“修性”并重，突出“现前获福”的实修实效，破除对来世的虚妄执着，体现南宗即身成佛的思想特色。“龙虎著斯功”一句凝练概括内丹核心功法，末句反问既显自信又寓传承之叹。全词说理而不枯燥，兼具宗教哲思与文学韵味，展现了宋代道教诗词独特的理性之美与生命关怀。
以上简介/译文/赏析仅供参考。