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作品简介
此词为宋代张伯端阐述内丹修炼之理的代表作，以阴阳和合、金丹点化为核心，借物喻道，揭示性命双修的丹法要旨与超凡入圣的修炼境界。
译文
阳刚之中内含阴柔本质，背负阴气而怀抱阳精。
阴阳二气和合交融，大药方才炼成。
以此点化形魄，使纤弱之魂转为强盛。
若信得这一粒金丹妙用，蛇吞下便能立刻化作龙形。
鸡啄食后也能变为鸾凤大鹏。
最终飞升进入真阳清净之境。
注释
雄里内含雌质：指阳中有阴，即坎卦中爻为阴，象征真铅藏于后天之中
负阴抱却阳精：语出《道德经》，此处指阴阳互根、彼此含藏的丹道原理
两般和合：指神与气、铅与汞等阴阳二物的交媾融合
药方成：内丹术语，指大药凝结、金丹初就
点化：以金丹之力转化凡质
魄纤魂胜：魄属阴主形体，魂属阳主精神，意指炼形化神、阴尽阳纯
真阳清境：道教所指纯阳无阴的天界或内在至高修炼境界
赏析
本词以通俗意象阐释深奥丹理，艺术上善用比兴，将抽象的内丹修炼具象化。“蛇吞立变龙形”“鸡餐亦乃化鸾鹏”两句尤为精彩，以凡物蜕变为神兽喻示金丹点化之效，既生动形象又暗合道家变化哲学。全词语言质朴而意蕴深远，情感笃定自信，体现作者对丹道的深切体悟。其名句不仅展现内丹学核心思想，更赋予宗教体验以诗意表达，在宋词中独树一帜，兼具哲理深度与文学美感。
以上简介/译文/赏析仅供参考。