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作品简介
此词为宋代张伯端阐述内丹修炼要旨之作，强调大道至简、修行不拘场所，旨在破除世人对丹道神秘艰深的误解。
译文
这金丹大道极其神圣玄妙，只担忧你福分浅薄难以承受消受。
调和体内铅汞阴阳无需整日功夫，很快便能窥见玄珠成形的征兆。
有志之士若能潜心修炼，又何妨身处闹市或居于朝堂之中。
修炼工夫其实容易，丹药也非遥不可及，一旦说破玄机，世人恐怕都要失声发笑。
注释
铅汞：内丹术语，喻指人体内的元神与元气，或坎离二卦所代表的阴阳精华。
玄珠：比喻内丹修炼过程中凝结而成的真气或金丹雏形。
在市居朝：指身处繁华市井或朝廷官场，意谓修道不必远离尘世隐居山林。
失笑：忍不住发笑，此处指大道至简之理被点破后，世人因觉其平常而出乎意料地发笑。
赏析
本词语言质朴晓畅，以通俗语汇阐释深奥丹理，体现了张伯端“大隐隐于市”的修行观。作者打破传统丹道神秘主义藩篱，强调心性修养重于形式避世。“工夫容易药非遥，说破人须失笑”二句尤为精警，既揭示金丹大道返璞归真的本质，又暗含对执着外求者的慈悲点拨。全词融哲理于平实叙述中，情感恳切真挚，展现了宋代内丹文学由玄入俗、直指人心的艺术特色，对后世修真文化影响深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。