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作品简介
此词为宋代张伯端阐述内丹修炼要旨之作，以《西江月》词牌承载道教丹法理论，强调五行攒簇、阴阳调和乃返本还真之关键。
译文
七次返还朱砂以复归本源，九度还炼金液以证得真身。
不要拘泥于寅子坤申等时辰方位的机械推算。
只须使五行生克配合达到精准协调。
金丹本体原是水银这一味真铅，
在体内周流运转，遍历十二时辰。
待到阴阳二气数足圆满，自然通达神明之境。
其出入变化始终不离玄牝这一造化根源。
注释
七返：指内丹修炼中阳气反复提炼、回归先天本源的过程。
九还：指阴精经多次炼化，还原为纯阳真金的功夫。
寅子坤申：代指炼丹过程中对时辰、方位的刻板执着。
水银：此处喻指先天真铅或元神，非外丹所用之汞。
诸辰：指十二地支所代表的时辰与周身关窍。
玄牝：语出《道德经》，指天地万物化生之根本门户，在内丹中指丹田或性命交关之处。
赏析
此词将深奥丹理融入词体，语言凝练而意蕴深远。作者破除对外在时辰方位的执念，直指“五行成准”的核心法则，体现内丹学重实质轻形式的思想。“本是水银一味”化繁为简，揭示万法归宗之理；“出入岂离玄牝”则点明修炼始终不离生命本源。全词说理透彻却不枯燥，兼具哲思与诗意，是道教文学中以词证道的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。