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作品简介
此诗为唐代诗僧寒山所作，以通俗语言揭示世人贪忧成性的执念。借日常农事与夸张比喻，讽喻人生忧虑无尽，唯有彻底沉沦方知止息，充满禅理警醒意味。
译文
人的寿命难得满百岁，却常常怀着千年的忧愁。
自身的病痛刚刚痊愈，又开始为子孙后代发愁。
低头察看禾苗根下的泥土，抬头观望桑树枝头的长势。
就像秤锤掉进了东海里，一直沉到底才知道罢休。
注释
千载忧：形容忧虑之深广久远，非实指千年。
始可：方才痊愈、好转。
下视：低头查看，指关注农田耕作。
上看：仰头观察，指留意蚕桑之事。
秤锤：称量用的铁砣，喻指沉重执念或无尽欲望。
到底：双关语，既指沉入海底，亦指事情终结、心念止息。
赏析
本诗语言浅白如话而意蕴深沉，体现寒山诗“以俗为雅”的艺术特色。前四句直陈世人病愈即忧子孙的循环焦虑，后两句以农事细节具象化操劳之态，末联“秤锤落东海”之喻尤为精警，将抽象执念化为沉重物象，“到底始知休”一语双关，既写物理沉降，更点破唯有万念俱灰方能解脱的禅机。全诗在平实叙述中暗藏对世俗贪嗔的悲悯与棒喝，情感冷峻而透彻，名句振聋发聩，极具警世价值。
以上简介/译文/赏析仅供参考。