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作品简介
此诗为刘克庄晚年所作《春日六言十二首》之一，以自嘲笔调写年老体衰之状，通过今昔对比与昼夜反差，抒发诗人对衰老的无奈及退居乡野后的生活实感。
译文
昨夜身体还觉得温和柔软，
今晨便觉毛发间寒风飕飕。
已承受不住清晨骑马上朝，
尚且能够半夜起身喂牛。
注释
身手和柔：指身体灵活舒适，无病痛僵硬之感。
飕飗：形容风声或寒凉之意，此处指年老畏寒、体虚生风的感觉。
早朝：古代官员清晨入宫朝见皇帝。
饭牛：喂牛，典出宁戚饭牛，此处借指乡野闲居的劳作生活。
赏析
本诗语言浅白如话而意蕴深沉，以“昨夜”与“今晨”的时间对照凸显衰老之速，“和柔”与“飕飗”的体感反差极具张力。后两句以“不堪”与“尚能”形成转折，既写出仕途力不从心的现实，又暗含退守田园的自我宽慰。全诗于自嘲中见旷达，在平实叙述里寄托了士大夫晚年的复杂心境，体现了宋诗以日常琐事入诗、理趣与情致并重的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。