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作品简介
此诗为宋代程师孟途经南安军时所作，记录其自岭南瘴疠之地平安北归江南的行程，抒发了历经艰险后安然返乡的欣慰与感慨。
译文
今日终于平安地走出了五岭山区，
潮湿的瘴气似乎还浸润着我的征衣。
眼前这一条道路直通江南故乡而去，
我这万里漂泊之人终从海隅归来。
注释
南安军：宋代行政区划名，治所在今江西大余，地处赣粤交界要冲。
出岭：指翻越五岭山脉，由岭南进入中原或江南地区。
瘴氛：南方山林间湿热蒸郁致人疾病的雾气。
润：沾湿、浸润。
征衣：远行者的衣服。
海上：泛指岭南沿海偏远之地，非实指大海之上。
赏析
全诗语言质朴自然，以纪实笔法写行旅之感。首联“平安”二字点明主旨，与“瘴氛犹润”形成张力，既写出岭南环境之险恶，又反衬脱险后的庆幸。后联以“一条路”对“万里人”，空间上的通达与时间上的漫长相互映照，将地理行程升华为人生归宿的象征。“江南去”与“海上归”方向相对而情感相承，在平实的叙述中蕴含深沉的羁旅之思与归乡之喜，体现了宋诗理趣与情韵兼备的特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。