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作品简介
此诗为苏洵追忆早年游历山川并送别友人之作。诗人以雄健笔力铺叙蜀、峡、嵩、华、庐山等胜景，借山水之壮奇抒发豪情与仕途失意之慨，兼寓对友人赴蜀的勉励与惜别之情。
译文
少年时喜爱奇异景象，在鞍马奔波中放浪不羁。
纵目眺望天下，深爱这宇宙的宽广辽阔。
山川美景百看不厌，浩然之气油然而生竟忘了归返。
岷山峨眉山最先映入眼帘，晴日风光令西川生辉。
远远望去还来不及登临，只爱那山色青翠如女子发鬟。
冬季大雪没过小腿，夏秋时节多有蛇虫出没。
趁着春天才敢前往，匍匐着攀援险峻的山岩。
山路狭窄容不下双足，左右传来鹿猿的哀号。
背阴山崖积雪坚硬如石，遇暖融化汇成高高的波澜。
历经数日才到达绝顶，头晕目眩手脚颤抖。
自己担心无法下山，抚着胸口忽然长叹。
坐定后姑且四面环顾，风声景色绝非人间所有。
仰面仿佛能啜饮云霞，垂手似乎可抚摸群山。
迎着长风舞动襟袖，飘然若乘风而行的仙人。
后来出游荆楚水滨，谈笑间登上穿越三峡的船只。
峡中群山没有平坦山冈，峡中江水多有凶悍急流。
长风推送轻快帆船，一闪而过难以仔细观赏。
其中最令人喜爱的，是巫山神庙所在的十几座峰巅。
高耸挺拔如青玉树干，低头俯视不见顶端。
其余山峰也诡异奇特，土石苍老崖壁顽劣。
长江浑厚奔流，冲刷啃噬堤岸不可阻挡。
若非三峡山势雄壮，江水必将浩荡无边无际。
恐怕是造物主的深意，特意使山势险要且坚固。
江山两相匹配，后世才得以免除水患。
水路行走一个多月，停船后又改乘车马。
风尘仆仆奔走于尘土之中，耳中喧嚣眼睛昏花。
途中遇见汉水，喜爱那清澈深邃的乱流。
路上遇到满身尘土的旅人，在此洗濯便无瑕疵痕迹。
挥鞭进入京城，多年未能求得官职。
悠悠思乡之念涌起，半夜里心中凄惨悲伤。
不再留恋作《五噫歌》般的悲叹，驱车驰过轘辕关。
从此见识了嵩山岳山，气势荡荡容貌尊贵。
不列入普通群山之列，山体如同镇守中原的基石。
几日后来到华山之下，秀丽山色碧绿映照天空。
上下数十里范围，青色山峰映入睫毛清晰可见。
蜿蜒连绵望见终南山，魁梧高大盘踞长安。
一个月饱览名山岳渎，胸怀开阔意气高昂。
渐渐大路到了尽头，倚靠山势攀援栈道而上。
向下俯瞰深不可测的溪谷，岩石尖峭如戈矛交错。
悬空阁楼令马匹恐惧，险峻山崖磨擦我的肩膀。
左边是山右边是绝涧，中间仅有一条绳索般窄路。
傲然睥睨停下鞍马缰绳，不妨挥鞭驱马前行。
重重叠叠斩截断绝的山峰，兀立彼此不相连接。
背后突出的或许更加高峻，远处奔腾的如同争先恐后。
有时翻越山冈岭脊，下马步行历经艰险。
怪异景致越看越觉美好，辛勤劳苦变为清雅欢愉。
一路行进登上剑阁，勉强迈步难以向前。
抬头遥望故乡，只见漫漫青烟弥漫。
等到走下鹿头坂，才开始看见平坦的沙田。
归来看着妻子儿女，壮志豪情难以挽留运势。
于是使得此后十余年，常在这条路上往返周旋。
又听说吴越一带山水，水中明亮水质澄澈新鲜。
花费百金买来骏马，前往的心意已不能自持。
投身进入庐山，首先汲取瀑布的源头之水。
飞流直下二千丈，气势强烈不可触犯。
余润散化作雨雾，遍洒山中带来寒意。
接着进入东林西林二寺，于是获得高僧指点。
询问绝妙胜境，引导我一同攀登。
超过一月也不觉疲倦厌烦，岩谷几乎走遍。
下山后又向南迈进，不知不觉已到南虔州。
五岭遥遥可望，想要前往并不觉得困难。
便打算前去登临游玩，借此得以窥见南方蛮地风俗。
这个心愿终究未能实现，归来怀抱忧愁备受煎熬。
到家后不再外出，一停顿便是十年。
昨日听说庐山郡太守雷君贤明，
前往求见与他相识，又见到山势郁结盘曲。
绝壁横亘三方，形状类似巨大的破环。
包裹环绕五六州之地，倚靠它作为长长的城垣。
大抵蜀地山势陡峭，刻削之气不够温润。
不像嵩山华山背面那样，气象多是浓郁繁盛。
吴君乃颍川俊秀之才，六年在蜀地为官。
公文簿册苦于牵累，如同天鹤被囚于笼中。
岷山青城县、峨眉山以及南犍为，
黎州雅州也可以到达，若不能去应当郁郁不乐。
就像烹煮肥美的脂牛，只在眼前掠过却不得品尝。
起初约定泛舟经三峡而去，如今这个约定又被延误。
只有东北方向的山峦，依然送别归去的车轩。
其他山峦已经看不见，唯有此山可以着意观赏。
注释
落拓：放浪不羁，不拘小节
虵蚖：蛇类，泛指毒蛇害虫
孱颜：险峻高耸的山岩
朅来：去来，指离去之后
荆渚：荆州一带的水边陆地
啮：咬，此处指水流冲刷侵蚀
眵：眼屎，引申为眼睛昏花模糊
五噫：东汉梁鸿所作《五噫歌》，喻指对世事的悲叹
轘辕：古关隘名，在今河南偃师东南
巑巑：山势高峻尖锐的样子
夤缘：攀援上升
鋋：古代一种短矛，此处形容岩石尖利
愆：延误，错过
赏析
此诗以纪游为线索，融写景、抒情、议论于一体，展现苏洵散文式诗歌的雄健风格。全篇按时空顺序铺排蜀山、三峡、嵩华、庐山等胜景，笔力遒劲，意象奇崛，“仰面嗫云霞，垂手抚百山”等句极具浪漫气韵。诗人借山水之壮奇寄托少年豪情，又以“累岁不得官”转入仕途失意的沉郁，形成情感张力。结尾由忆旧转至送别，以山喻人，既赞友人贤能，又叹其困于簿书如“天鹤囚笼樊”，惜别与勉励交织，意境深远，体现了宋诗以文为诗、情理兼备的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。