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作品简介
此诗为南宋诗人王迈四十岁生日时所作自寿诗。诗人借生辰反思过往、展望未来，融合儒家修身与道家养生思想，表达悔悟前非、立志向善及追求圣贤境界的人生感悟。
译文
前四十年所做多有不妥，想要追回已无法返回。
后四十年当行正道，现在谋划实在不算晚。
水干涸了自然看见岸边，树叶落尽方知树木根本。
善念契合我的本心机枢，如今觉悟离此并不遥远。
养生首先要节制欲望，保全本真在于克制忿怒。
圣贤的境界人人可达，切莫让善恶混淆不分。
注释
自寿：为自己祝寿，常含自省之意。
莫返：无法挽回或返回。
图之：谋划、践行（正道）。
涘：水边，岸边。
契：契合，符合。
机：关键，枢纽，此处指心性本源。
葆粹：保持纯真质朴的本性。
惩忿：克制愤怒与怨恨情绪。
赏析
此诗语言质朴说理透彻，以“水涸见涘、木落知本”为喻，形象揭示历经世事方识人生真谛的哲理，对仗工整而意蕴深沉。全诗融儒道修养于一体，既言节欲惩忿之养生术，更明辨善恶、希圣希贤之道德追求。情感真挚沉郁而不失昂扬，展现了宋人理学浸润下内省自觉的精神风貌。“后四十年是，图之良未晚”一句尤具警策力量，传递出中年觉醒后积极有为的人生态度，超越了寻常寿诗的应酬俗套。
以上简介/译文/赏析仅供参考。