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作品简介
宋代程公许览镜见白发而作，抒写寒儒惜时奋进之志。诗人以鬓雪自警，表达虽岁晚仍当勤读修身、莫负余生的坚定信念，体现宋诗理趣与士人自省精神。
译文
有志之士悲叹大腿因安逸而生赘肉，贫寒书生更应在青春年少时奋发努力。
悔恨当年未能像车胤那样聚萤苦读，如今照镜惊见鬓边新添几点如雪白霜。
年岁虽晚又何妨秉烛夜读勤勉不懈，路途迷失尚且可以重新寻得通达渡口。
趁丹炉余火尚存暖意继续修炼心性，切莫等到幽冥使者来召唤才追悔莫及。
注释
髀肉生：典出《三国志》，刘备叹久不骑马致大腿生肉，喻壮志未酬、光阴虚度
囊萤聚：典出《晋书·车胤传》，指家贫以萤火照明读书，喻刻苦勤学
秉烛：持烛夜读，喻珍惜时光、老而弥笃
通津：通达的渡口，喻人生正途或进身之阶
丹炉火：道教炼丹之火，此处借喻修身养性或治学功夫
孔宾：即孔宾，传说中勾魂鬼使，代指死亡或冥召
赏析
此诗以“览镜鬓雪”为触发点，将生理衰老转化为精神自励。首联用刘备髀肉之典反衬寒儒当惜青春，颔联以囊萤旧事对照镜中新雪，时空交错中尽显悔悟与警醒。颈联“岁晚何妨勤秉烛”转折有力，彰显宋人理性坚韧的生命态度；尾联借丹炉余火喻余生修为，以孔宾之唤作终极警示，理趣深沉而不失温情。全诗对仗工稳，用典贴切，将个体生命焦虑升华为普遍的修身哲思，体现了宋代士大夫内省自律的精神风貌与诗歌说理而不枯涩的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。