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作品简介
此诗为杜范送别族侄子谨叔所作，追忆少时同游情谊，感叹时光流逝与世事忧煎，赞其才德兼备并勉以修身进学之志。
译文
年少时便跟随你一同交游，忽然间我们都已到了壮年。
虽居官位却未能施展抱负，因忧患灾祸而内心备受煎熬。
羡慕你胸怀卓越才能，是我们宗族中优秀贤能之人。
切磋琢磨使学问坚实笃厚，涵养性情回归道德本源。
在圣贤境界上勇猛精进，世间庸常人物便显得渺小不足道了。
注释
从君游：跟随你交往游学。
蒙铜：指佩戴铜印，代指出仕为官。
披发：喻指施展才华或得志显达。
忧孽：忧患与灾祸。
熏煎：比喻内心如被火烤般焦虑痛苦。
利器：比喻杰出的才能或治国本领。
刮摩：切磋琢磨，指治学修身的锤炼过程。
涵揉：涵养陶冶，化育性情。
圣处：圣贤的道德学问境界。
渺然：渺小、微不足道的样子。
赏析
本诗语言质朴深沉，情感真挚恳切。诗人以今昔对比起笔，抒发岁月蹉跎与仕途困顿之感，转而盛赞族侄才德，寄托殷切期望。“刮摩尽结实，涵揉归本源”一联对仗工稳，以治玉为喻，形象揭示修身治学须内外兼修、返本归真的理学旨趣。尾联勉励对方于圣贤之道勇猛精进，超越世俗平庸，既体现宋诗重理趣的特色，又饱含长辈对后学的深情厚望，格调高远而不失温厚。
以上简介/译文/赏析仅供参考。