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作品简介
此诗为宋代洪咨夔所作，通过对比邻家盛宴与自家清粥，抒发安贫乐道、不为外物所役的豁达心境，彰显儒家君子固穷之节。
译文
昨天在邻居家吃饭，桌上层层叠叠摆满了肉和鱼。
今天早晨自家喝粥，碗里只有竹笋和香蒲两样素菜。
不因昨日丰盛而觉得身体肥硕，也不因今日清淡而感到形体消瘦。
眼前的饮食虽有丰俭之别，但这腹中始终安然自得。
所以颜回那样的人，即便箪食瓢饮也别无所求。
注释
俎：古代祭祀或宴饮时盛放肉食等祭品的礼器，此处代指菜肴丰盛
簋：古代盛食物的圆口器皿，单簋形容饮食简单
腯：肥壮，丰满
臞：同“癯”，瘦弱
丰杀：丰富与简省，指饮食待遇的差异
颜氏子：指孔子弟子颜回，以安贫乐道著称
箪瓢：箪盛饭、瓢饮水，喻生活清苦
靡：无，没有
赏析
本诗以质朴语言构建鲜明对比，昨朝鱼肉之丰与今晨笋蒲之俭形成强烈反差，却以“不为昨而腯，不为今而臞”转折，凸显身心超然于物质之外的境界。“面前有丰杀，此腹只自如”堪称全篇警策，将外在境遇与内在定力对立统一，展现宋人理趣与人格修养。末句引颜回典故收束，既呼应前文清粥意象，又将个人体验升华为儒家安贫乐道的精神传统，情感真挚而不说教，体现了宋代士大夫淡泊自守的文化品格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。