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作品简介
此诗为宋代程珌勉励子侄之作，告诫后辈外物无常，唯有读书立志方可安身立命，趁年少精进圣贤之学，切勿庸碌无为。
译文
身外之物不足以倚仗，百年之间世事反复无常。
只有饱读万卷诗书，才能使我展露欢颜。
男儿最可贵的是树立志向，通达之人方能拥有宏大视野。
百川日夜奔流不息，终将与大海汇聚成壮阔波澜。
丘陵安于低矮卑微，哪里还能仰望泰山的巍峨？
正值青春年少之时，头发牙齿尚未衰败凋零。
圣贤的境界门庭广阔，人人都可以努力登攀。
千万不要追随那些平庸之辈，在狭小天地里碌碌奔走。
注释
恃：依赖，倚仗
翻覆：变化无常，反复不定
解我颜：使面容舒展，指内心愉悦欣慰
达人：见识高远、通达事理的人
大观：宏大的视野与格局
太山：即泰山，喻指崇高境界
凋残：衰老零落
户庭阔：门庭宽广，喻指圣贤之道包容广大
跻攀：攀登，比喻追求上进
余子：其余的人，指平庸之辈
丘樊：山丘篱笆，喻指狭隘局限的境地
赏析
全诗语言质朴恳切，说理与抒情交融。诗人以“百川归海”喻志向远大，以“丘陵安卑”反衬不思进取之弊，对比鲜明，意象生动。“唯有万卷书，可以解我颜”一句，将读书之乐与精神寄托凝练表达，成为劝学名句。诗中既有对世事无常的清醒认知，又饱含对子侄趁年少立志成才的殷切期望，情感真挚深沉，体现了宋代士大夫重学修身、以圣贤为范的家教传统，具有强烈的感染力与教育意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。