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作品简介
此诗为宋代韩淲所作，描绘月夜独坐、微醺未眠时由喧入静的禅悟体验，展现诗人于尘嚣中觅得心灵澄澈与山林幽邃相通的超然境界。
译文
云纹窗棂间明月正当中天，
略带醉意的人尚未入眠。
孩童熟睡鼻息声如雷鸣，
静心谛听方觉气息绵延悠长。
世间万籁皆归于虚空寂静，
本真心性由此豁然开朗通达天然。
心神仿佛步入深林愈觉幽邃，
金色山涧直通美玉般的清泉。
注释
宴坐：佛教术语，指安然静坐修禅。
当午：此处指月亮运行至中天，即午夜时分。
听息：道家或佛家修养方法，指专注聆听自身呼吸以凝神静气。
绵绵：形容呼吸细微悠长、连续不断之状。
万籁：自然界万物发出的声响，此处代指一切外在纷扰。
性地：指人的本心、真性或佛性。
金涧：对山涧的美称，喻指珍贵清净之境。
瑶泉：如玉般晶莹清澈的泉水，象征纯净无染的心源。
赏析
本诗以动静对照见长，前四句写实景，以儿童鼾声之“动”反衬诗人听息之“静”，凸显微醺独坐时的清醒觉照。后四句转入虚境，“万籁一以虚”化用庄子心斋之意，将外在喧嚣消解为空明，使本性自然显现。结句以“入林”“金涧”作比，将抽象禅悟具象为幽深山林与澄澈泉流，意境空灵悠远。全诗语言清雅洗练，融禅理于月色鼻息之间，体现了宋诗理趣与自然之美的高度融合，展现了诗人超脱尘俗、回归本真的精神追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。