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作品简介
此诗为南宋理学家曹彦约所作，以浅近语言阐发修身要旨。诗人反对空谈心性、徒增烦恼，主张将道德修养落实于侍奉亲长等日常伦理实践中，体现了宋代理学重践履的务实精神。
译文
这颗心的真正用处本无踪迹可寻，
若刻意揣度思量反倒自寻烦愁。
只需专心侍奉父母与敬事尊长，
就这样笃实做去切莫犹豫回头。
注释
踪由：踪迹缘由，指心性本体无形无相，难以捉摸。
拟待：打算，想要。
讨愁：自寻烦恼，“讨”在此处有招致、寻求之意。
事亲：侍奉父母，尽孝道。
事长：敬事兄长及尊长，尽悌道与礼敬。
莫回头：不要迟疑反顾，喻指坚定践行，不生退转之心。
赏析
此诗语言质朴如话，却深蕴理学工夫论精髓。前两句破执，指出心性本体超越言思，过度玄想反成障蔽；后两句立行，将抽象修养具象化为“事亲事长”的伦理实践。“只如此去莫回头”一句斩截有力，既是对笃行不怠的勉励，也暗合儒家“下学而上达”的路径。全诗摒弃雕琢，以日用常行诠释天理，展现了宋代士人融哲理于生活的平实诗风，对后世修身诗影响深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。