提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为宋代蔡戡所作禅理诗，以老僧自况，破除对参禅成佛的执念，否定宗派纷争，主张回归日常生活，体现平常心是道的禅宗思想。
译文
老僧我实在是什么本事都没有，
何曾开口说过那些纠缠不清的禅语机锋。
刻意入定参禅本就自寻苦恼，
超凡入圣的境界又有谁真正达到过呢。
东西两路分别只是徒然令人悲泣，
南北宗派分立不过是自招嫌憎。
这其中既没有玄妙的禅也没有神圣的佛，
我只是个每日照常吃饭喝粥的在家僧人。
注释
葛藤：比喻禅门中纠缠繁琐的语言机锋与文字障。
入定：佛教修行术语，指心念专注、进入禅定状态。
东西路别：暗指禅宗内部的分歧与对立。
南北宗分：指唐代禅宗神秀北宗与惠能南宗的门户之争。
个里：这里面，指禅修或佛法的本质之中。
在家僧：指虽未正式出家但持守修行、安于世俗生活的修道者。
赏析
本诗语言质朴直白，以自嘲口吻解构传统禅修的神圣性，艺术上采用否定式表达层层破执。诗人批判刻意苦修与宗派门户之见，指出“无禅亦无佛”的真谛在于日常起居。尾联“常行粥饭在家僧”化用赵州茶饭公案，将高深禅理落于平凡生活，彰显宋代禅宗世俗化、生活化的审美趋向，情感通透洒脱，颇具理趣。
以上简介/译文/赏析仅供参考。