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作品简介
宋代蔡戡见友人赵季若年届五十染须装嫩，遂作此诗规劝。诗人借染发之事阐发顺应天理、安于衰老的哲理，并以汉代尊老典故宽慰友人莫强求年少容颜。
译文
赵先生刚满五十岁，胡须鬓发为何已斑白杂乱。
身体虽老心却不服输，拿起镜子感叹自己衰老残颓。
染黑胡须想要学回少年模样，整理容貌只为迎合年轻女子。
世间哪有神仙秘诀，能让人坐着就重返壮年时光。
白发虽喜顿时变黑，但鬓角新染之色令人惊觉斑斓不自然。
这才知道人力终究有限，想要夺取造化之功实在艰难。
黑白颜色朝夕变换，对着镜子真面目反而成了欺骗。
连眉目外表都在作假，更何况是内心方寸之间呢。
劝您还是遵循自然天理，坦然接受苍老的容颜。
如今朝廷正以年老为贵，白发老臣尚且能身居要职执掌权柄。
注释
斑斑：形容须发花白杂乱的样子。
云鬟：本指女子高耸如云的环形发髻，此处代指年轻美貌的女子。
仙诀：传说中能返老还童的神仙法术。
霞脚：指鬓发边缘，因染发后色泽不均或褪色而显斑驳。
面谩：当面欺骗，此处指镜中染后的面容并非真实本色。
方寸：指人的内心、心神。
循天理：遵循自然规律与生命法则。
握兰：手持兰草，汉代尚书郎握兰奏事，后世用以比喻担任重要官职。
赏析
此诗以日常琐事入理，语言平易晓畅而意蕴深远。诗人先写友人染须之态与心理，继而由表及里指出“眉目且作伪，而况方寸间”，将外在修饰升华为对真诚本心的叩问，极具警醒之力。结句引汉廷贵老典故，既是对友人的真切宽慰，亦彰显了宋代士大夫重德轻貌、崇尚自然通达的人生态度。全诗说理而不枯燥，情理交融，体现了宋诗以议论为诗、关注现实人生的典型艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。