提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为宋代蔡戡晚年抒怀之作，写于病中静养之时。诗人借观天道、阅世情、参禅理、读周易，表达历经沧桑后超脱生死、身心俱轻的旷达心境。
译文
从自然消息的变化中观察天道运行规律，
在人情冷暖的变迁里阅尽世间百态炎凉。
以清净禅心参透生与死的终极命题，
凭多病之躯敏锐感知天气的阴晴变化。
杜鹃啼血声声悲切令人伤感，
梅花绽放洁白清雅映照眼前。
焚香静坐虔诚诵读《周易》，
顿时觉得身心轻盈超脱尘俗。
注释
消息：指自然界消长盛衰的变化规律
炎凉：喻指人世间的冷暖荣枯与世态变迁
禅心：佛教用语，指清净无染、了悟真理之心
杜宇：即杜鹃鸟，其声哀婉，古诗文中常寓悲愁
周易：儒家经典，亦为道家修身养性之书
赏析
全诗融哲理、禅意与自然意象于一体，语言凝练而意境深远。首联以“消息”“炎凉”对举，概括天人之道；颔联“禅心了生死，病骨识阴晴”堪称名句，将精神超越与肉体感知并置，凸显病痛中的觉悟。颈联以杜宇之悲衬梅花之清，哀而不伤，转见高洁。尾联归于焚香读易的日常修行，以“身轻”收束，化沉重为通透。全篇情感由沉郁渐趋澄明，展现了宋人特有的理趣与生命韧性。
以上简介/译文/赏析仅供参考。