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作品简介
此诗为宋代王炎所作，描绘夏日雨后山居清幽之景，由自然荣枯引发身世之感，终以闲适自遣，体现宋诗理趣与心境调适。
译文
云层湿润，阳光明亮，沟渠水流滞涩，泉水清凉泠泠。
群山清晨刚经过雨水洗涤，如同沐浴后千百发髻般青翠。
推开头巾接纳微微凉意，庭院门户间还留存着雨后清气。
高大的树木俯垂着美好的色泽，野花含着幽微的芬芳。
昔日到来时曾攀挽枯萎的枝条，今日再来只见草木欣欣向荣。
荣盛与枯萎本是无常之事，面对此景却仍难以平静心绪。
长年累月心事繁多，抚摸大腿只觉自我惊惶。
内心如冰炭交攻般煎熬，我这一生怎能得到安宁。
好风吹拂我的衣裳，颇觉耳聪目明、神志清醒。
闲暇之日可以稍作休憩，何必还要用心于纷扰俗务。
高卧在绿荫之下，与玄蝉相对而鸣。
注释
杲杲：形容日出或阳光明亮的样子。
泠泠：形容水声清越或水流清凉。
岸巾：推起头巾露出前额，表示洒脱或纳凉。
抚髀：抚摸大腿，典出刘备叹髀肉复生，喻指壮志未酬或岁月蹉跎。
冰炭：比喻内心矛盾痛苦，如冰火相激。
营营：往来不绝貌，引申为劳碌奔波、心神不宁。
玄蝉：黑色的蝉，古诗中常象征高洁或清幽之境。
赏析
本诗艺术上以景起兴，由雨后青山、乔木野卉的清丽之景转入对生命荣枯的哲思。“一沐千髻青”以拟人写山色，生动传神；“冰炭交中肠”直抒胸臆，将仕途困顿与自然静谧形成张力。诗人从触景伤情到借风醒神，终以“高卧绿阴底”达成心灵和解，体现了宋人于日常景物中安顿身心的理趣。全诗语言清雅，情感跌宕而归于冲淡，展现了宋代士大夫特有的内省气质与审美追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。