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作品简介
此诗为宋代舒邦佐夜中独坐时所作，描绘了深夜静修、超脱名利的禅意境界，展现了士大夫在尘世中追求内心清净的精神寄托。
译文
寒霜般的月光照进门户，更鼓已敲响三更时分，
独自端坐在蒲团之上，身旁只有一盏孤灯相伴。
此刻将世间名利之心全然踏碎抛却，
清清楚楚地觉得自己就是一个在家修行的僧人。
注释
霜蟾：指清冷如霜的月亮，蟾为月宫蟾蜍代称
鼓三更：古代夜间报时的更鼓声，三更即子夜时分
蒲团：僧人坐禅或跪拜时所用的圆形草垫
踏破：此处比喻彻底摒弃、超越名利束缚
在家僧：指未出家但持戒修行的佛教居士
赏析
本诗以简淡笔墨勾勒夜坐禅境，艺术上善用意象对照，“霜蟾”“孤灯”营造清寂氛围，与“踏破名利”的决绝形成张力。后两句直抒胸臆，将世俗羁绊与精神解脱并置，语言质朴而意蕴深远。“分明一个在家僧”既是对自我身份的重新确认，也折射出宋代士人融合儒释、于尘世中求心安的文化心态，情感真挚而不矫饰，堪称宋诗中禅理与生活交融的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。