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作品简介
此诗为宋代程洵怀念兄长晦翁之作，借对比世人趋易避难、奔走仕途之态，赞颂兄长甘守清贫、潜心诗书的隐逸高节与超然心境。
译文
世人都喜欢走平坦的道路，却畏惧攀登险峻的山岭。
不是像陶渊明那样不为五斗米折腰，就是如墨子般摩顶放踵奔波劳碌。
谁能像这位老翁一样，独自安卧在清冷的沧波之畔。
在寂寞的诗书林中自得其乐，悠然度过漫长的岁月。
注释
夷涂：平坦的道路，喻指顺遂安逸的世俗生活或仕途。
惮：害怕，畏惧。
陟崖岭：攀登陡峭山岭，喻指艰难困苦的修行或求道之路。
彭泽腰：典出陶渊明任彭泽令时“不为五斗米折腰”，代指坚守气节、辞官归隐。
墨氏顶：典出《孟子》评墨子“摩顶放踵利天下”，形容为济世而极度劳苦。
此翁：指作者兄长晦翁。
沧波：青苍色的水波，此处代指远离尘嚣的江湖隐居之所。
优游：悠闲自得的样子。
赏析
本诗运用鲜明对比手法凸显人物风骨。首联以“夷涂”与“崖岭”对举，揭示世人趋易避难的常态；颔联连用陶渊明与墨子典故，概括了当时士人或归隐或奔走的两种极端生存状态。颈联笔锋一转，以“独卧沧波冷”勾勒出兄长遗世独立、甘于清寂的形象，“冷”字既写环境之寒，更衬心境之澄澈。尾联将“寂寞”与“优游”并置，化枯淡为丰盈，彰显其在诗书中获得的精神永恒。全诗语言质朴而意蕴深沉，寄托了对兄长高洁人格的深切仰慕与认同。
以上简介/译文/赏析仅供参考。