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作品简介
此诗为虞俦晚年述怀之作，追忆少年苦读之志与清贫自守之节，借汉武帝时方士栾大因献马肝等妄言被诛的典故，讽刺趋炎附势、投机取巧之徒，抒发安贫乐道、不慕荣利的孤高情怀。
译文
少年时发愤读书几乎忘记吃饭，坚信木头也能钻透坚硬的石盘。
半生伴着灯火独自刻苦攻读，粗茶淡饭度日也不嫌饮食单薄。
面对嗟来之食绝不肯低头乞讨，那些污浊腐臭之物何须正眼相看。
为何像马肝这般虚妄之事仍有人执迷不悟，可怜那方士栾大终究因此被诛杀。
注释
忘餐：形容专心致志，废寝忘食。
信木能钻透石盘：比喻坚信精诚所至金石为开，勤学必有成就。
虀盐：腌菜和盐，代指清贫的饮食生活。
并日：两天合并吃一天的粮食，形容极度贫困。
嗟来：指带有侮辱性的施舍，典出《礼记·檀弓下》。
臭腐：比喻卑劣污浊的事物或名利诱惑。
马肝：相传马肝有毒，汉代方士常以之入药或作为长生妄说，此处喻指荒诞邪术。
五利：即五利将军栾大，汉武帝时方士，因欺君被诛。
赏析
本诗语言质朴刚健，情感沉郁而骨气凛然。前四句以“忘餐”“钻石”“虀盐”等意象勾勒寒士苦读形象，彰显坚韧志节；后四句转入议论抒情，“嗟来未肯低头拜”化用典故表明宁折不弯的人格操守。尾联借栾大因妄言马肝被诛的历史教训，辛辣讽刺世间追逐虚妄名利者，反衬诗人安贫守正的可贵。全诗将个人身世之感与历史兴亡之叹融为一体，既有宋诗说理特色，又饱含深沉的道德力量，体现了宋代士大夫重气节、轻富贵的精神风范。
以上简介/译文/赏析仅供参考。