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作品简介
此诗为虞俦对前作“以诗度日”之说的反思与拓展，表达晚年看淡世味、摒弃俗学，转而追求内观默坐、息心养性的修身志趣。
译文
近年来对世间名利滋味已看得极轻，唯有与诗书的前世因缘尚存深情。
任凭俗务烦扰致使双眼充血发红，反观内心仍觉一片澄澈光明。
反复推敲诗句感叹终究无补于世，检视医方又担心自己医术未精。
世俗之学只知夸耀口耳相传的虚名，哪里比得上默默静坐止息纷扰营求。
注释
世味：指世俗名利、人情冷暖等滋味。
宿契：前世注定的缘分或夙愿。
魔事：佛教语，指扰乱身心修行的障碍或烦扰俗务。
内观：佛教修行方法，指向内观察自心本性。
检校：检查核对，此处指研习查验。
俗学：指追逐名利、徒具形式的世俗学问。
营营：往来不绝貌，引申为劳碌奔波、汲汲营求之状。
赏析
此诗语言质朴而意蕴深沉，体现了宋诗重理趣的特点。诗人以“世味轻”与“诗书情”对照，彰显超脱尘俗的精神坚守。“魔事从教双眼赤，内观还觉寸心明”一联尤为精警，以肉身之苦反衬心性之明，展现内外交修的境界。尾联批判俗学浮华，推崇默坐息心，将诗歌主旨从文艺创作升华为生命修养，情感真挚，哲理隽永，反映了宋代士大夫融合儒释、注重内省的文化心态。
以上简介/译文/赏析仅供参考。