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作品简介
此诗为宋代许及之所作，借题咏书斋阐发哲理。诗人以“容膝”之狭小空间反衬心胸之广阔，表达了安贫乐道、超越物欲的豁达襟怀与精神境界。
译文
人的心胸可以包容天地万物，
人本身也是天地间自然之物。
不要嘲笑这间仅容双膝的小斋，
它虽空无一物，却足以让人自由伸展屈曲。
注释
容膝斋：形容极其狭小的居室或书斋，典出陶渊明《归去来兮辞》“审容膝之易安”。
包：包容，容纳。
天地物：指人是自然界的一部分，与万物同源。
空洞：既指斋室空旷简陋，亦暗喻内心虚静无执。
伸屈：肢体舒展弯曲，引申为身心自在、进退从容。
赏析
此诗以理趣见长，运用对比手法将物理空间的逼仄与精神世界的浩瀚并置。“心胸包天地”起笔宏大，奠定超然基调；后两句以“莫笑”转折，化用陶渊明典故而翻出新意。“空洞足伸屈”一语双关，既写居室简朴可容身，更喻心境虚空方能自在。全诗语言质朴而意蕴深远，体现了宋诗尚理特色，彰显了诗人不为外物所役、追求内在自由的旷达情怀与生命智慧。
以上简介/译文/赏析仅供参考。