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作品简介
此诗为宋代陈造《戒饮三诗》组诗之三，以自铭盘盂起兴，痛陈沉酗之害。诗人借古训与生理警示劝人戒酒，强调自重勇决，体现了宋诗说理深切、关怀身命的特色。
译文
自从我在盘盂上刻下铭文自警，便覆杯不再亲近酒曲。
有人若能安于清静修养，身体也能享有长寿黄发。
奈何那些悠忽度日之人，沉溺酗酒没有一天停歇。
劝诫他们时每每招致恼怒，《周诰》中的苦言也被弃置阙如。
狂乱悖逆给世人留下警戒，气血昏聩在体内枯竭。
举杯劝客本是好意，谁又肯独自夭折丧命？
如同投辖留宾般强人所难，简直像抽肠拔骨般摧残身心。
交往的朋友多是如此，自我珍重须有勇敢决断。
关门闭户隔绝太虚之境，断绝交游当效法嵇叔夜。
不要兴起圣贤那样的悲叹，以免濡首丧身、右臂摧折。
注释
铭盘盂：在盥洗器皿上刻写警戒文字，典出商汤《盘铭》，喻时刻自省。
曲糵：酿酒用的发酵剂，此处代指酒。
黄发：老人白发转黄，象征高寿。
悠悠者：荒废光阴、浑噩度日之人。
周诰：指《尚书·周书》中《酒诰》等篇，周公训诫禁酒之文。
苦阙：苦口良言被废弃忽略。
瞢：目不明貌，引申为神志昏乱。
投辖：汉代陈遵好客，投车辖于井中以留客，喻强行劝酒。
钤颈：锁住脖颈，形容强迫之甚。
叔夜：魏晋名士嵇康字叔夜，作《与山巨源绝交书》，喻决绝断交。
濡首：头浸水中，喻沉湎酒色或遭祸患。
赏析
此诗艺术上融典故与说理于一体，语言质朴而情感沉痛。诗人从修身养性切入，对比清修得寿与沈酗伤身，揭示酗酒对气血精神的毁灭性摧残。“抽肠擢其骨”以惊悚意象极言酒毒之烈，令人触目惊心。尾联化用嵇康绝交与圣贤悲叹，将戒酒提升至人格自重与生命保全的高度。全诗既有儒家克己复礼的理性规训，又含对友人深切的忧患之情，体现了宋诗以文为诗、重在劝世的独特风貌，读来恳切动人。
以上简介/译文/赏析仅供参考。