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作品简介
此诗作于南宋淳熙年间，张栻任官湖南时。诗人雨后邀客登楼赏月，借清幽月色与白鹭自得之景抒发暂忘百忧、身心康泰之感，反用王粲典故表达随遇而安的旷达情怀。
译文
一场雨下了五天多，南方三伏天竟生出凉意。
招呼客人靠近方池边，谈笑间频频举杯畅饮。
随后我们一同登上高楼，皎洁月光正照在屋梁上。
想到心中怀有百般忧愁，精神恍惚间鬓发已变苍苍。
趁此良辰稍微舒展心怀，饮酒赋诗之乐不可遗忘。
孤月清光凛然下照，美妙景色毫无保留地展现。
沙洲边几只白鹭，想要落下却又在空中徘徊飞翔。
万物生灵都怡然自得，就像我此刻四肢康健舒畅。
平生如游子般漂泊，心境虚明澄澈便生吉祥。
官舍与楼阁相连，登临远眺仍觉筋骨强健。
不必效仿当年王粲，徒然登高思念故乡。
注释
南州：泛指南方地区，此处指湖南一带。
方沼：方形的池塘。
觞咏：饮酒赋诗。
孤光：指月光。
翔徉：即徜徉，徘徊盘旋貌。
群动：指自然界各种生物。
虚白：语出《庄子》，指心境空明澄澈的状态。
王粲：汉末文学家，曾作《登楼赋》抒发怀才不遇与思乡之情。
赏析
全诗以雨后清凉起兴，由宴饮登楼转入月下观景，脉络清晰自然。“沙边数白鹭，欲下仍翔徉”以动衬静，将白鹭的自在姿态与诗人“四体康”的身心状态互为映照，物我交融。诗中虽言“怀百忧”“发变苍”，却以“少自舒”“未可忘”自我宽解，更反用王粲登楼思乡之典，彰显理学家随遇而安、内心澄明的修养境界。语言质朴清雅，情景理浑然一体，体现了宋诗尚理而不失韵致的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。