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作品简介
此诗为梅尧臣送别友人雷太简出任虢州知州所作，既追忆其早年苦读与仕途起伏，又赞其病愈后外放之适意，寄寓对友人安于闲职、效法前贤的宽慰与期许。
译文
你曾驾牛车苦读古书，年轻时便游历秦地。
有朝一日被征召为郎官，在华美的省署中声名显赫。
仿佛终南山的云雾，时常缭绕在你的枕席之间。
云气滋润虽不能使人不老，却可在呼吸吐纳间颐养身心。
初闻你抱病令人惊骇，痊愈全赖药物调理。
于是请求外放为虢州太守，那里政务简少且安适。
况且三堂遗迹尚存，韩愈的诗篇仍可瞻仰。
长歌饮酒以自乐，愿如东平王般追慕阮籍的风度。
注释
华省：指尚书省等中央显要官署，形容地位尊贵。
南山：即终南山，代指隐居或清雅之境。
药石：泛指药物与治疗手段。
三堂：虢州名胜，唐代韩愈曾在此任职并留有诗篇。
觌：看见，引申为瞻仰、品读。
东平：指魏晋名士阮籍曾任东平相，此处借指洒脱不羁的名士风度。
赏析
本诗语言质朴而情意深挚，体现梅尧臣“平淡”诗风。诗人以叙事笔法勾勒友人从苦读到显达、再由病愈转任外官的人生轨迹，将仕途沉浮化为从容叙述。“若有南山云”一联以景喻人，既写环境清幽，又暗合道家养生之意，意境空灵。尾联用阮籍典，将地方官职升华为精神栖居之所，超越了一般送别诗的伤感，彰显宋代士大夫进退自如、以文化自适的独特心态，情感温厚而格调高远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。