提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为朱熹《训蒙绝句》组诗之一，旨在教导初学者修身治学之道。诗中强调“慎独”功夫对于保持学问连续性、防止内心懈怠的关键作用，体现了理学重内省的教育理念。
译文
做学问没有成效，是因为用功时断时续；
而这种间断的状态，最耗费心力去提防戒备。
这才知道在独处时谨慎不苟的功夫实在真切紧要，
因为往往正是在无人监督之时，内心最容易放松遗忘。
注释
谨独：即慎独，指在独自一人、无人监督时仍能严格要求自己，恪守道德规范。
由：由于，因为。
其如：无奈，表示对某种情况的感叹或棘手。
关防：本指防守戒备，此处喻指为防止私欲萌动而进行的精神警惕与自我约束。
诚切：真诚而切实，形容功夫之重要与紧迫。
赏析
本诗语言平实晓畅，说理透彻而不枯燥。诗人以因果逻辑层层推进，先指出为学之病在于“间断”，再点明防范间断之难，最终归结于“谨独”这一核心修养方法。末句“多是此时心易忘”直指人性弱点，将抽象的理学概念转化为具体的心理体验，极具警醒意义。全诗虽为训蒙之作，却无居高临下之态，而是以过来人身份谆谆告诫，体现了朱熹教育思想中知行合一、注重心性涵养的特色，对后世修身实践影响深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。