提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为朱熹阐释孟子“夜气”说的理学训蒙诗，旨在教导初学者体认天理与气息的关系，强调夜间静息时涵养本心、验证天理存养功夫的重要性。
译文
天理本身无形无象，需借助气来承载运行；
气息随夜晚安息而平定，天理便由此得以存养。
即便在止息无感之时，也应当加以体察验证；
若白昼不能保持清明，夜晚的气息也会变得昏浊。
注释
理：宋明理学核心概念，指宇宙万物的本体与道德法则
乘：承载、依托
夜息：夜间休息时气息平定、思虑止息的状态
斯：于是、就
验：体察、验证
清：清明、澄澈
昏：昏昧、浑浊
赏析
此诗以理入诗，语言质朴而义理精深，体现了宋代理学诗说理透彻的特色。诗人将抽象的“理”“气”关系具象化为昼夜作息的体验，强调道德修养须贯穿于动静之间。名句“昼不能清夜亦昏”揭示出日夜工夫的一体性，指出若日间不能持守本心，夜间涵养亦无从谈起，警示学者修养不可间断。全诗虽为训蒙之作，却蕴含深刻的修身智慧，展现了朱熹融哲理于日常践履的教学风格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。