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作品简介
此诗为朱熹训蒙组诗之一，旨在纠正学者片面追求静坐的偏颇，强调格物穷理与动静合一的修养工夫。
译文
不要专门依赖静坐而偏执于静止的状态，
必须在格物穷理上深下功夫。
待到事理通达明晰后便顺理而行，
即使在动态行事之中，内心也常保有宁静。
注释
专靠：一味依赖、执着。
偏于静：偏执于静坐或静止状态，忽视实践与穷理。
格物功：探究事物原理、穷尽天理的修养功夫。
随理去：顺应已明之天理自然而行。
赏析
本诗体现了朱熹理学“动静相涵”的核心修养论。诗人以说理入诗，语言平实晓畅却意蕴精深，直指当时学者枯坐求静的流弊。前两句破立结合，否定偏静而确立格物之本；后两句阐发境界，指出真静非死寂，而是理明后的从容中道。“动常有静在其中”一句尤为精警，将抽象的理学思辨转化为可感知的生命体验，既是对童蒙的谆谆教诲，亦展现了宋诗理趣与教化功能完美融合的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。