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作品简介
此诗为宋代僧人释宝昙送别友人程自靖州西归江陵所作，借贾谊、盖公典故慰藉贬谪归来的友人，抒发对士人命运多舛的感慨与劫后余生的宽慰之情。
译文
自古天下贤士大多历经艰难困苦，
如今魑魅魍魉也该改换狰狞面容。
治国之道如盖公清静无为犹在梦中追寻，
上天怜惜贾谊才让他得以生还故土。
江北风停只听得一声摇橹轻响，
春尽之时剑南群山不知隐于何处。
身在异乡而故国犹存且身体康健，
也知道你读书安眠未曾鬓发斑白。
注释
侍讲：官名，为皇帝或太子讲读经史的官员。
靖州：地名，今湖南靖县，宋代常为贬谪之地。
魑魅：山林中害人的鬼怪，喻指朝中奸邪小人。
盖公：汉初齐相曹参之师，主张黄老清静无为治术。
贾谊：西汉政论家，曾被贬长沙，后召回长安，此处喻指友人。
剑南：唐代道名，泛指蜀地，此处借指友人归途所经山川。
斓斑：色彩错杂貌，此处形容头发花白。
赏析
全诗用典精切，以贾谊生还、盖公道在暗喻友人虽遭贬谪却终得归返，将政治失意转化为天道垂怜的慰藉。颈联“风休江北一声橹，春尽剑南何处山”以景结情，橹声之寂与春山之渺交织，既写归途实景，又寓人生苍茫之感，意境空灵悠远。尾联落脚于身健书眠，淡化宦海沉浮之痛，彰显释子超然物外、珍重当下的情怀，语淡情深，耐人寻味。
以上简介/译文/赏析仅供参考。