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作品简介
此诗为杨万里晚年退居乡间所作，以诙谐笔调描写初秋午憩之趣。通过竹床瓦枕的清凉体验，展现诗人超脱尘俗、安贫乐道的闲适心境与生活智慧。
译文
正午时分任凭烈日如火伞般高张，
先生我却另有一处安睡的清凉之乡。
在竹床上辗转挪移，两头都觉冰冷，
把瓦枕翻来覆去，四面皆感凉爽。
注释
卓午：正午，日头最盛之时
火繖：比喻夏日或初秋酷烈的太阳，形似张开的火伞
从它：任凭，随它去
睡为乡：以睡眠为归宿，指安然入梦的境界
徧：同“遍”，指在床上反复移动身体
瓦枕：陶土烧制的枕头，性凉，古人夏秋常用
赏析
本诗语言浅白活泼，极具诚斋体特色。首句以“火繖张”极言暑热之烈，次句即以“睡为乡”形成强烈反差，凸显诗人内心的宁静与超然。后两句通过“移徧”“翻来”两个动态细节，将竹床瓦枕的物理清凉转化为身心俱适的主观感受，化热为凉，妙趣横生。全诗不直言避世，却在日常起居中流露出对简朴生活的热爱与自得，体现了宋诗理趣与生活气息的完美融合。
以上简介/译文/赏析仅供参考。