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作品简介
此诗为杨万里题跋友人王仲言乞米诗所作，以幽默笔调写友人断粮困境，借道家餐玉典故自嘲解嘲，体现宋诗理趣与文人安贫乐道之风骨。
译文
改言缩项更长腰：你说自己饿得脖子缩短、腰身细长，
黄独青精也绝苗：连黄独和青精这些救荒食物也已断绝。
尚有囊中餐玉法：幸好行囊中还藏着道家餐玉辟谷之法，
蓝田山里过明朝：不妨到产玉的蓝田山中度过明日饥荒。
注释
缩项更长腰：形容饥饿至极导致形体消瘦变形之态
黄独：野生薯蓣类植物，块茎可食，古人常作救荒之物
青精：即南烛叶染制的乌饭，道教视为辟谷养生食品
餐玉法：道家传说中吞食玉石以辟谷求仙的方术
蓝田山：陕西蓝田县山名，自古以产美玉著称
赏析
本诗以戏谑笔触化解乞米之窘，艺术上善用夸张与典故。“缩项更长腰”以漫画式白描勾勒饥态，生动传神；后两句陡转，借“餐玉法”“蓝田山”等道教意象，将现实困顿升华为超然遐想。全诗表面调侃友人断炊之苦，实则暗含文人安贫守志、以精神超越物质的旷达情怀。语言诙谐而不失雅致，典型体现诚斋体活泼自然、寓庄于谐的艺术特色，在宋人题跋诗中别具一格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。