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作品简介
此诗为杨万里晚年所作《将睡四首》其三，写临睡前因诗思与茶瘾交织而难以入眠的窘境，以诙谐笔调自嘲文人习气对身心的困扰。
译文
已经被作诗的执念当作祸祟缠身，
又添上饮茶的癖好化作魔障扰人。
若真能彻底摒弃这两样东西，
便可一步踏入无忧无虑的虚无之境。
注释
祟：原指鬼神作祸，此处喻指诗瘾如邪祟般纠缠不休
魔：佛教语，指扰乱身心之障碍，此处形容茶癖令人难安
端能：果真能够，表示假设语气
一武：犹言一步、一举，形容动作迅捷干脆
无何：即“无何有之乡”，指虚空无为、超脱物外的境界
赏析
此诗以“祟”“魔”二字将诗瘾与茶癖拟人化，生动刻画出文人欲罢不能的精神困境，语言浅白而意趣横生。诗人表面自责二者妨眠，实则暗含对创作与品茗的深情眷恋，所谓“去二者”不过是反语式的自我调侃。末句“一武到无何”化用庄子典故，将日常琐事升华为哲理思考，在戏谑中透出对心灵自由的向往。全诗以小见大，于生活细节中寄寓超脱之思，体现了诚斋体活泼自然、理趣兼备的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。