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作品简介
此诗为杨万里乘船过鸡鸣山险滩时所作，描绘下行急流之景，借船夫从容操篙之态，寄寓面对艰险当沉着应对的人生哲理。
译文
不要害怕各滩头江水愤怒咆哮，
顺流而下不像逆流而上那般辛劳。
老船工们并没有什么奇特巧技，
平稳渡过惊涛骇浪只靠一根竹篙。
注释
诸滩：指鸡鸣山一带众多险滩
怒号：形容水流湍急、声势猛烈
长年三老：对经验丰富老船工的称呼
惊湍：汹涌急速的水流
篙：撑船用的长竹竿
赏析
本诗语言浅白如话而意蕴深远，体现诚斋体活泼自然之风。前两句以“莫怯”劝慰，对比上下滩之劳逸，消解畏难情绪；后两句聚焦船工“一篙”稳渡惊湍的细节，以举重若轻之笔彰显技艺与定力。全诗由景入理，将行舟经验升华为处世智慧，传达出临危不惧、以简驭繁的从容心态，名句“稳送惊湍只一篙”尤见功力与哲思交融之妙。
以上简介/译文/赏析仅供参考。