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作品简介
此诗为杨万里行旅途中经苏木滩所作，描绘险滩激流之壮景与行舟艰险，借上下滩之对比寄寓人生哲理，体现诚斋体活泼自然、理趣盎然的特色。
译文
滩上浪花如雪飞溅入眼，水声似雷轰鸣震醒双耳。
洪流从苍翠峭壁间直泻而下，跳动的波涛仿佛碧山腾起。
逆水上行如同艰难战胜险阻，顺流后退也似轻松游戏。
若不是撑船篙师太过辛苦，这进退之间本都令人欣喜。
忽然遇见顺流而下的船只，在浪中掀舞快如云中骏马。
何曾耗费一下划桨之力，瞬息之间已驶过数里之遥。
但终会有逆流上滩的时候，得意之时切莫倚仗一时之快。
注释
滩雪：指激流撞击岩石溅起的白色浪花
滩雷：形容湍急水流发出的巨大声响
落洪：从高处倾泻而下的洪水
篙师：撑船的船夫
云𫘝：传说中日行万里的神马，此处喻下行舟船之迅疾
棹：划船用的桨
恃：倚仗，依赖
赏析
此诗以生动比喻摹写滩险，“滩雪”“滩雷”视听交织，“翠壁立”“碧山起”化动为静又转静为动，极具画面张力。诗人由行舟之苦乐转入对下滩舟“快云𫘝”的惊叹，笔锋陡转引出“得意君勿恃”的警策之语。全诗语言浅白活泼，于寻常行旅见闻中提炼出顺逆相因、居安思危的人生哲理，典型体现了杨万里诚斋体即景会心、理趣交融的艺术风貌，既有山水之真趣，又含处世之深意。
以上简介/译文/赏析仅供参考。