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作品简介
此诗为杨万里晚年致友人尤袤之作，写于酷暑将尽、新凉初至之时。诗人以细腻笔触捕捉季节转换的微妙体感，借新凉抒发老病逢生之喜与豁达心境。
译文
暑热已达极点无法再增，夏天的余日也已所剩无几。
幽居之人苦热如受煎熬，天天盼望着秋天到来。
秋天虽至凉意却未相随，夏天已去炎热仍未停止。
一夜酣睡醒来之后，秋凉仿佛从竹席的波纹间升起。
这新凉究竟来自何方？清爽之感宛如透入骨髓。
傍晚前下了一阵轻雨，雨后微风吹拂而过。
凉意恰好与风雨相伴而来，但未必全因风雨所致。
以往也曾有过风雨，雨停后暑气反而加倍。
只要能让暑热转为清凉，我这老病之身便有了生机。
何必追问凉意从何而来，也不必为岁月流逝而悲伤。
注释
暍：中暑，此处形容酷热难耐之苦。
腊：本指干肉，此处通“炙”，喻身体如被烘烤。
簟波：竹席上的纹理，代指卧具。
𫘝：马奔驰貌，此处形容微风迅疾吹过。
偕：一同，伴随。
生意：生机，活力。
徂岁：逝去的岁月。
赏析
此诗体现诚斋体活泼自然之风，以日常体感入诗，化俗为雅。诗人敏锐捕捉“秋从簟波起”的瞬间触觉，将抽象凉意具象化，新颖别致。“洒若清到髓”以通感手法写凉意透骨，极富感染力。诗中不仅写景，更寓理趣，指出凉意“未必因此”的辩证思考，超越单纯感官描写。结句由生理舒适升华为精神豁达，不以物喜、不悲逝川，展现了宋诗理趣与诗人安贫乐道、顺应自然的生命境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。