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作品简介
此诗为杨万里行旅海滨沙路时所作，以白描手法刻画沙滩行走的艰难困苦，抒发对坦途的渴望与对险阻的厌倦，体现诚斋体通俗自然、即事抒怀的特色。
译文
海边半程都是沙路，海风吹起沙尘如烟雾弥漫。
行人紧闭双眼不敢直视，每走一步都增添一分愁苦。
每一步脚印都被流沙淹没草鞋，并非不想前行而是实在难以迈步。
若能走到没有沙子的地方，宁愿遇见石头咬伤脚趾。
宁愿踩踏黄泥溅脏衣袍裤腿，也不愿再走这海滨沙路第二次。
注释
芒屦：草鞋，泛指粗陋的鞋子。
觑：看，视。
啮：咬，此处形容石头硌脚之痛。
袍袴：长袍与裤子，指衣着。
若为：倘若能够，表示假设愿望。
赏析
全诗语言浅白如话，却生动传神地再现了沙路难行的切身体验。“一行一步愁一步”以叠字强化节奏，将步履维艰与心理煎熬融为一体；“不是不行行不去”用口语化表达道出进退两难的无奈。后四句以“宁逢石头”“宁踏黄泥”的强烈对比，反衬沙路之苦甚于石硌泥溅，情感真挚浓烈。诗人不避俗字俚语，以日常经验入诗，既具生活实感，又暗含对人生坦途的深切向往，体现了诚斋体活泼自然、情理交融的艺术魅力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。