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作品简介
此诗为杨万里途经沙头时所作，记录舟行险滩后的心理调适。诗人以豁达心态化解旅途困顿，将阻滞视为游赏契机，体现其随遇而安、乐观通透的人生哲学与诚斋体特色。
译文
昨日乘船飞越湍急危险的瀑布滩流，
吓得不敢向外张望只能紧闭船窗。
不要叹息如今江面平静船只却无法前行，
姑且把这奔波劳碌的行程当作游览江景吧。
注释
飞樐：形容船桨摇动极快，指行船迅疾。
危泷：水流湍急险恶的滩流或瀑布。
窥窗：从窗户缝隙向外偷看。
行役：因公务或生计而在外奔波劳碌。
赏析
此诗语言浅白如话，却蕴含深刻理趣，典型体现诚斋体活泼自然的艺术风格。前两句以“飞橹”“闭窗”生动刻画过险滩时的惊惧紧张，与后文江平船滞的宁静形成鲜明对比。诗人并未沉溺于行程受阻的懊恼，反而以“当游江”的自我宽慰完成心理转换，将被动困顿化为主动审美体验。这种化险为夷、转滞为游的豁达胸襟，既是对旅途困境的诗意超越，也折射出宋人于日常琐碎中体悟生命智慧的独特情怀，读来令人会心一笑。
以上简介/译文/赏析仅供参考。