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作品简介
此诗作于杨万里赴任广东途中，记述晨炊光口砦时以野蔬佐餐的经历，展现诗人安贫乐道、寄情山水的旷达襟怀与对自然之美的深切体悟。
译文
停船在光口砦准备早饭，
野外烹制的饭食匆匆忙忙并不精致整齐。
新摘的柚花熏煮着热水，
刚捞起的莴苣拌上湿润的生姜末。
任凭像苏东坡那样吃饭没有肉，
也不妨碍像山简一样喝得烂醉如泥。
过了真阳到达清远地界，
美好的山色自然足以让人忘却饥饿。
注释
光口砦：地名，在今广东境内，为当时水路驿站
荐：进献，此处指准备、置办
薰熟水：用柚花熏煮过的热水，取其清香
浥生虀：湿润的生姜末或腌菜碎，用作调味佐料
坡老：指苏轼，号东坡居士，曾言“食无肉”而安之若素
山公：指晋代名士山简，以嗜酒著称，常醉倒如泥
真阳、清远：均为广东古地名，诗人行程所经之处
赏析
本诗语言平易晓畅，充满生活气息。颔联以“新摘柚花”“旋捞莴苣”勾勒山野饮食之鲜活，对仗工稳而意趣盎然。颈联巧用苏轼、山简典故，将粗茶淡饭升华为精神自足的象征，彰显宋人理趣与旷达胸襟。尾联“好山自足乐人饥”为全篇点睛之笔，以景结情，将物质匮乏转化为审美愉悦，体现了诚斋体活泼自然、即事见理的艺术特色，传达出随遇而安、寄情林泉的高洁志趣。
以上简介/译文/赏析仅供参考。