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作品简介
此诗作于杨万里初离常州夜宿小井次日清晨，记述旅途早起炊食与畏光闭窗的生活细节，展现诗人病中羁旅的真实情态与质朴意趣。
译文
早晨做饭只煮了些野菜汤，
又特意挑选了一对鲜鱼买来添菜。
患病的眼睛经受不住清晨阳光的刺激，
西边的窗户不要关，且把东窗紧紧闭上。
注释
晨炊：早晨生火做饭
野蔬汤：用野菜煮成的汤羹
拣：挑选
一双：一对，指两条鲜鱼
病眼：因疾病或衰老而视力不佳、畏光的眼睛
禁：承受，忍受
晓日：清晨的阳光
赏析
本诗语言浅白如话，尽显诚斋体活泼自然之风。前两句写晨起炊事，野蔬配鲜鱼，虽简朴却透着对生活滋味的珍重与随遇而安的豁达。后两句转写病眼畏光，不闭西窗而闭东窗，以避东升旭日之刺目，细节刻画入微，既真实传达出病躯的不适，又以近乎诙谐的口吻化解了羁旅愁苦。全诗于琐碎日常中见真性情，将生理痛感转化为诗意表达，体现了杨万里善于捕捉生活瞬间、以俗为雅的独特艺术魅力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。