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作品简介
此诗为梅尧臣酬和昙颖禅师之作，借宴坐岩之景阐发禅理。诗人以身心安危对比岩石安稳，赞颂禅师超越生死、寤寐一如的禅定境界，体现宋诗说理特色。
译文
内心若不安稳，身体也会随之陷入危殆，
即便躺在平坦的床席之上，仍觉颠簸欲坠。
为何禅师端坐于险峻岩石之上，
反而能心生安然自在之意？
只因已彻悟生死之间的真谛，
无论清醒还是睡眠，心境皆无分别。
注释
衽席：卧具，指床铺席垫。
颠坠：颠簸坠落，形容心神不宁导致的身体失衡感。
宴坐：佛教术语，指安然静坐修禅。
谕：明白，领悟。
寤与寐：醒着与睡着，代指一切时态与意识状态。
赏析
本诗以鲜明对比构建哲理张力，将凡夫“心危身危”与禅师“岩上安意”并置，凸显禅定之力。语言质朴而意蕴深邃，“能谕死生间，无论寤与寐”二句直指禅宗核心，揭示超越生死对立、打破醒睡分别的究竟解脱境界。全诗无一字言禅而禅意自现，体现了梅尧臣以理入诗、平淡中见深致的艺术风格，既是酬唱之作，亦为精妙的禅理诗偈。
以上简介/译文/赏析仅供参考。