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作品简介
此诗为梅尧臣唱和友人石昌言官舍蔬圃之作，描绘亲手垦荒种菜的劳作场景，展现宋代士大夫躬耕自给、安于淡泊的闲适心境与生活雅趣。
译文
亲手清除荒地，又亲手挥锄翻土，
葱苗如针般插下，薤白根部也已培好泥土。
早晨除草傍晚浇灌，怎能说不勤勉？
等到采摘菜苗供食时，方觉身心安稳闲适。
注释
除荒：清除杂草，开垦荒地
壅：培土，用土覆盖植物根部以助生长
薤：多年生草本植物，鳞茎可食，俗称藠头
芸：通“耘”，指田间除草
翦苗：剪取蔬菜嫩苗以供食用
赏析
全诗语言质朴自然，不事雕琢，以白描手法勾勒蔬畦劳作图景。“手自”叠用凸显亲力亲为之乐，“朝芸夕灌”对仗工整，写出农事之勤。末句“闲且稳”三字点睛，将体力辛劳升华为精神安宁，体现宋诗尚理趣、重日常的特点。诗人借种菜之事，寄托远离尘嚣、自足自适的人生理想，于平淡中见真味，展现了梅尧臣“状难写之景如在目前”的艺术功力与淡泊襟怀。
以上简介/译文/赏析仅供参考。