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作品简介
此诗为范成大晚年退居苏州石湖时所作，描绘立秋日折楸叶、食井瓜等民俗，展现诗人顺应节序、安享闲适的豁达心境与生活情趣。
译文
折下楸树枝叶，摘起园中成熟的瓜果，
赤小豆如珠粒般圆润，就着清冽井水吞咽解暑。
借洗濯身心涤除烦闷襟怀，以酬答应时节物，
安排好欢笑面容，从容笑问余生生涯。
注释
楸叶：楸树之叶，古俗立秋日佩戴或悬挂以应节气、避灾祈福。
园瓜：指园中所种甜瓜或西瓜，立秋时有“咬秋”食瓜习俗。
赤小：即赤小豆，宋代立秋有食赤小豆防痢疾的风俗。
井花：清晨初汲的井水，古人认为其清凉甘冽，可消暑热。
烦襟：烦闷郁结的心绪胸怀。
酬节物：以相应仪式或饮食回应、顺应时令节物。
生涯：此处指日常生活与人生境况。
赏析
全诗以白描手法勾勒立秋民俗图景，语言质朴清新而意蕴悠长。前两句紧扣“折楸叶”“咽井花”等节令细节，将宋代立秋风俗具象化，充满浓郁生活气息；后两句由物及人，“洗濯烦襟”既写身体清爽，更喻心灵涤荡，“安排笑口”则显主动调适心态的智慧。诗人不悲秋伤逝，反以安然姿态“问生涯”，在寻常节物中寄托超脱豁达的人生态度，体现了宋诗理趣与生活美学的融合，于平淡处见真淳境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。