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作品简介
此诗作于范成大赴任或途经严州时，写其脱离尘务、泛舟江上的闲适心境，展现宋代士大夫在公务之余寄情山水的雅趣与超脱情怀。
译文
城府中黄尘扑面，沾满了马鞍，
如今重新撑起竹篙，探寻水云间的清寒。
耳畔眼前再无繁杂公事牵扰，
安然睡过严州境内的二百道险滩。
注释
城府：指官府衙门或城市街市
黄尘：喻指世俗纷扰与官场劳碌
一篙：撑船用的竹竿，代指行船
重探：再次探访或深入体验
水云寒：形容江水清冷、云雾缭绕之境
无公事：没有公务缠身，身心俱闲
二百滩：极言严州水路滩多流急，非确数
赏析
全诗以对比手法开篇，将“黄尘扑鞍”的尘劳与“水云寒”的清逸并置，凸显身心转换之快意。“耳边眼底无公事”直抒胸臆，道出摆脱案牍后的通透自在。末句“睡过严州二百滩”尤为精妙，以“睡”字化解险滩之危，既显舟行之稳，更见心境之安，将地理险阻转化为诗意从容，体现了宋诗理趣与生活美学的融合，语言平易而意境悠远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。